| 2019년 06월 |
| 화 18: |
339 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.92g |
|
10.61g |
|
59.74g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 월 7: |
841 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.76g |
|
65.50g |
|
47.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 월 5: |
691 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.36g |
|
20.66g |
|
75.56g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 일 14: |
67 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.14g |
|
0.85g |
|
0.28g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 31: |
1768 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.14g |
|
98.86g |
|
85.71g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
875 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.73g |
|
44.31g |
|
113.87g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
995 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.71g |
|
36.99g |
|
91.78g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
797 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.64g |
|
36.96g |
|
62.59g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
47 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.26g |
|
1.16g |
|
11.26g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 토 28: |
1265 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.83g |
|
69.18g |
|
142.54g |
|
2768*
|
 1503
|
| 월 23: |
1502 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.54g |
|
98.60g |
|
114.90g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1635 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.95g |
|
55.30g |
|
112.96g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
305 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.71g |
|
7.99g |
|
23.78g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1528 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.37g |
|
69.07g |
|
147.61g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
484 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.91g |
|
13.07g |
|
51.11g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1447 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.61g |
|
69.67g |
|
133.90g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
227 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.14g |
|
13.85g |
|
13.28g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1523 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.82g |
|
76.27g |
|
148.28g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1366 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.19g |
|
70.08g |
|
98.28g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1483
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.06g |
|
102.11g |
|
103.68g |
|
-
|
-
|
