| 2023년 06월 |
| 일 4: |
1836 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.22g |
|
58.34g |
|
235.49g |
|
1984*
|
 148
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
125 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.90g |
|
2.44g |
|
25.77g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1534 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.38g |
|
31.53g |
|
226.49g |
|
2347*
|
813
|
| 월 29: |
1190 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
57.13g |
|
133.32g |
|
2324*
|
1134
|
| 2022년 11월 |
| 목 17: |
1505 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.20g |
|
63.88g |
|
119.85g |
|
2910*
|
1405
|
| 수 16: |
1071 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.91g |
|
38.93g |
|
113.43g |
|
2769*
|
1698
|
| 화 15: |
1646 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.82g |
|
63.10g |
|
161.60g |
|
2745*
|
1099
|
| 월 14: |
1444 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.87g |
|
60.68g |
|
112.29g |
|
2794*
|
1350
|
| 일 13: |
2278 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.54g |
|
84.96g |
|
120.24g |
|
2629*
|
351
|
| 토 12: |
1921 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.12g |
|
54.88g |
|
183.88g |
|
2780*
|
859
|
| 금 11: |
1153 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.93g |
|
45.04g |
|
94.26g |
|
2545*
|
1392
|
| 목 10: |
1376 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.33g |
|
42.29g |
|
165.05g |
|
2750*
|
1374
|
| 수 9: |
832 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.71g |
|
63.99g |
|
77.42g |
|
2652*
|
1820
|
| 화 8: |
1101 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.45g |
|
51.74g |
|
98.29g |
|
2587*
|
1486
|
| 월 7: |
1249 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.89g |
|
64.06g |
|
83.04g |
|
2562*
|
1313
|
| 2021년 02월 |
| 금 26: |
1114 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.13g |
|
41.96g |
|
92.14g |
|
2298*
|
1184
|
| 목 25: |
929 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.54g |
|
58.48g |
|
53.91g |
|
2197*
|
1268
|
| 2020년 02월 |
| 수 19: |
1249 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.70g |
|
70.18g |
|
92.37g |
|
2394*
|
1145
|
| 화 18: |
1157 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.22g |
|
51.32g |
|
95.64g |
|
2496*
|
1339
|
| 월 17: |
1364 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.98g |
|
89.28g |
|
127.37g |
|
2369*
|
1005
|
