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Булочка_
다이어트 캘린더
9월 2024
Булочка_님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Булочка_ 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1120 Cal
(
지방:
51.13g,
단백질:
57.07g,
탄수화물:
107.90g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
11205 Cal
(
지방:
511.29g,
단백질:
570.74g,
탄수화물:
1079.00g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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2
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3
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4
1129*
-
5
761*
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6
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-
7
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8
1038*
-
9
1506*
-
10
1167*
-
11
1152*
-
12
1336*
-
13
1294*
-
14
1273*
-
15
549*
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16
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29
30
2024년 10월 >>
<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
86%
RDI기준*
(1120 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (39%)
지방 (41%)
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2024년 08월 28일)
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