| 2024년 03월 |
| 토 2: |
494 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.94g |
|
32.66g |
|
41.58g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1060 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.06g |
|
91.30g |
|
94.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1215 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.86g |
|
95.96g |
|
118.83g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1245 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.69g |
|
107.87g |
|
132.51g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1254 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.39g |
|
109.98g |
|
113.09g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1209 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.30g |
|
99.59g |
|
98.81g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1268 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.38g |
|
83.79g |
|
120.02g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1248 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.67g |
|
85.31g |
|
131.07g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
416 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.05g |
|
44.06g |
|
37.23g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
858 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.41g |
|
72.99g |
|
78.80g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
937 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.61g |
|
68.66g |
|
108.21g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
699 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.07g |
|
23.15g |
|
68.31g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1242 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.03g |
|
90.01g |
|
124.48g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1235 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.90g |
|
102.74g |
|
118.05g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1267 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.67g |
|
105.00g |
|
106.95g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1112 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.70g |
|
111.27g |
|
106.31g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1083 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.36g |
|
120.23g |
|
94.93g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1180 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.03g |
|
104.18g |
|
124.48g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1235 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.50g |
|
91.44g |
|
109.69g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1522 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.19g |
|
81.51g |
|
140.25g |
|
-
|
-
|
