| 2020년 05월 |
| 월 18: |
204 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
4.20g |
|
44.08g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
546 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.71g |
|
19.10g |
|
69.53g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
342 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.54g |
|
7.37g |
|
56.43g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
287 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.48g |
|
7.65g |
|
42.78g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 금 21: |
321 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.55g |
|
38.28g |
|
23.30g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
317 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.18g |
|
9.22g |
|
57.36g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 화 5: |
950 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.85g |
|
41.03g |
|
142.59g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
333 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.34g |
|
12.47g |
|
41.70g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
255 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.85g |
|
12.83g |
|
53.87g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 목 31: |
160 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
3.00g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
143 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.82g |
|
2.63g |
|
35.69g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
577 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.73g |
|
38.32g |
|
56.10g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
57 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.69g |
|
3.47g |
|
2.12g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
276 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.11g |
|
9.05g |
|
48.71g |
|
-
|
-
|
