| 2024년 09월 |
| 금 6: |
789 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
13.50g |
|
100.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 22: |
128 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.69g |
|
9.87g |
|
13.69g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
248 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.33g |
|
3.29g |
|
43.74g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 28: |
1143 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.44g |
|
68.80g |
|
106.85g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1547 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.36g |
|
114.12g |
|
171.39g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
789 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.44g |
|
87.78g |
|
66.97g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1071 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.94g |
|
69.93g |
|
124.29g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
760 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.27g |
|
29.25g |
|
98.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 16: |
1276 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.20g |
|
118.92g |
|
103.54g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1676 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.86g |
|
107.98g |
|
177.69g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1479 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.30g |
|
66.35g |
|
202.50g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1261 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.17g |
|
70.70g |
|
144.03g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1411 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.60g |
|
106.11g |
|
163.03g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1587 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.36g |
|
115.74g |
|
177.30g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1614 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.05g |
|
92.66g |
|
192.57g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1619 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.79g |
|
116.22g |
|
166.78g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1407 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.66g |
|
85.98g |
|
202.72g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2089 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.89g |
|
121.55g |
|
264.41g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1982 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.12g |
|
118.64g |
|
203.50g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
2872 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.65g |
|
154.37g |
|
330.59g |
|
-
|
-
|
