mamabearcisco님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 05월
목 19: 1101 * 69%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
37.06g
 
55.05g
 
158.68g
2*  1099
수 18: 1598 * 100%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
102.45g
 
65.45g
 
123.27g
360*  1238
화 17: 1786 * 112%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
108.67g
 
60.41g
 
152.41g
513*  1273
월 16: 1730 * 108%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
126.97g
 
86.08g
 
76.79g
522*  1208
일 15: - - 731* -
토 14: - - 295* -
금 13: - - 13* -
목 12: - - 31* -
수 11: - - 415* -
화 10: - - 536* -
월 9: - - 361* -
일 8: - - 351* -
토 7: - - 267* -
금 6: - - 77* -
목 5: - - 62* -
수 4: - - 398* -
화 3: - - 417* -
월 2: - - 410* -
일 1: - - 468* -
2022년 04월
토 30: - - 231* -
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