| 2024년 02월 |
| 수 28: |
3127 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.08g |
|
262.15g |
|
349.36g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 목 28: |
800 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.91g |
|
66.99g |
|
101.15g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 28: |
54 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.65g |
|
8.60g |
|
0.65g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
2740 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.30g |
|
252.81g |
|
343.96g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
2699 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.84g |
|
238.94g |
|
316.86g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 목 8: |
64 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
10.84g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 10: |
480 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.02g |
|
49.13g |
|
52.49g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 화 21: |
42 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
5.50g |
|
4.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 일 12: |
1997 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.95g |
|
156.11g |
|
258.21g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1048 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.61g |
|
93.61g |
|
98.68g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
526 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.51g |
|
25.89g |
|
80.13g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
276 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.51g |
|
37.80g |
|
1.95g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 화 27: |
338 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.08g |
|
41.66g |
|
1.39g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1763 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.05g |
|
128.70g |
|
205.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 화 30: |
1981 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.82g |
|
151.57g |
|
249.66g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1596 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.35g |
|
140.82g |
|
182.99g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1223 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.09g |
|
89.42g |
|
161.06g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
909 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.22g |
|
75.40g |
|
92.25g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1812 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.54g |
|
165.53g |
|
200.69g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1402 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.98g |
|
118.72g |
|
177.89g |
|
-
|
-
|
