| 2024년 09월 |
| 수 4: |
1788 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.53g |
|
134.43g |
|
127.11g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1821 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.96g |
|
106.27g |
|
125.54g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2138 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.01g |
|
121.80g |
|
225.90g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2633 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.93g |
|
63.76g |
|
355.11g |
|
1689*
|
 944
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1399 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.08g |
|
96.90g |
|
109.60g |
|
1689*
|
 290
|
| 금 30: |
1860 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.39g |
|
101.82g |
|
164.72g |
|
1780*
|
80
|
| 목 29: |
1473 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.52g |
|
84.41g |
|
157.21g |
|
1814*
|
341
|
| 수 28: |
1578 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.82g |
|
91.19g |
|
154.78g |
|
1799*
|
221
|
| 화 27: |
1643 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.31g |
|
92.03g |
|
150.54g |
|
1765*
|
122
|
| 월 26: |
1850 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.40g |
|
101.20g |
|
153.78g |
|
1958*
|
108
|
| 금 16: |
-
|
-
|
|
1745*
|
-
|
| 목 15: |
-
|
-
|
|
1839*
|
-
|
| 수 14: |
-
|
-
|
|
2229*
|
-
|
| 화 13: |
-
|
-
|
|
1880*
|
-
|
| 월 12: |
-
|
-
|
|
1930*
|
-
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
1848*
|
-
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
1745*
|
-
|
| 금 9: |
-
|
-
|
|
1797*
|
-
|
| 목 8: |
-
|
-
|
|
1916*
|
-
|
| 수 7: |
-
|
-
|
|
1872*
|
-
|
| 화 6: |
-
|
-
|
|
1890*
|
-
|
| 월 5: |
-
|
-
|
|
2077*
|
-
|
| 일 4: |
-
|
-
|
|
1788*
|
-
|
