| 2023년 04월 |
| 화 11: |
2042 *
|
204%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.15g |
|
91.79g |
|
126.63g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 토 8: |
346 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
52.20g |
|
10.65g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 토 10: |
206 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.58g |
|
4.87g |
|
40.88g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
341 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.08g |
|
14.44g |
|
47.81g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
586 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.01g |
|
14.58g |
|
77.98g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1763 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.32g |
|
41.86g |
|
185.32g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1762 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.56g |
|
121.43g |
|
178.61g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
949 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.08g |
|
70.28g |
|
81.96g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
812 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.40g |
|
45.63g |
|
102.91g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1379 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.83g |
|
69.93g |
|
202.71g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1324 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.50g |
|
81.37g |
|
121.62g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1579 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.44g |
|
26.47g |
|
123.28g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1300 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.00g |
|
87.90g |
|
152.78g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
765 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.65g |
|
9.15g |
|
127.50g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1734 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.65g |
|
45.44g |
|
241.00g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1494 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.52g |
|
75.71g |
|
163.84g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1439 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.85g |
|
45.47g |
|
181.00g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
2433 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.07g |
|
106.84g |
|
259.73g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
3510 *
|
240%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
175.70g |
|
130.37g |
|
187.15g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1371 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.23g |
|
60.56g |
|
73.50g |
|
-
|
-
|
