beyzaaztrk님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 08월
월 12: 478 * 43%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
8.48g
 
14.11g
 
87.15g
- -
2024년 07월
일 28: - - 881* -
토 27: - - 2009* -
금 26: - - 2080* -
목 25: - - 1864* -
수 24: - - 1927* -
화 23: - - 2096* -
월 22: - - 2190* -
일 21: 364 * 33%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.15g
 
18.56g
 
46.98g
2002*  1638
토 20: - - 2062* -
금 19: - - 2084* -
목 18: - - 1912* -
수 17: - - 1965* -
화 16: - - 2071* -
월 15: - - 2046* -
일 14: - - 1521* -
토 13: - - 1752* -
금 12: - - 1798* -
목 11: - - 2124* -
수 10: - - 2463* -
화 9: - - 2059* -
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