| 2024년 08월 |
| 수 28: |
595 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.66g |
|
45.60g |
|
4.71g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1243 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.48g |
|
136.03g |
|
23.42g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
470 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.16g |
|
67.87g |
|
14.46g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
539 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.99g |
|
43.85g |
|
3.92g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
882 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.95g |
|
100.01g |
|
2.58g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1642 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.43g |
|
149.51g |
|
5.47g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
884 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.98g |
|
70.48g |
|
25.64g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
848 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.46g |
|
73.65g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
750 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.00g |
|
78.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1481 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.71g |
|
118.35g |
|
10.24g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1542 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.91g |
|
152.82g |
|
2.03g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
615 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.99g |
|
65.17g |
|
1.15g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
758 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.62g |
|
84.01g |
|
1.70g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1160 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.74g |
|
134.13g |
|
2.95g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
486 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.39g |
|
49.78g |
|
1.53g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
908 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.67g |
|
148.45g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2592 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
172.95g |
|
249.28g |
|
1.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 18: |
529 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.37g |
|
26.71g |
|
2.93g |
|
-
|
-
|
