| 2021년 06월 |
| 금 4: |
432 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.83g |
|
39.76g |
|
39.50g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
-
|
-
|
|
1376*
|
-
|
| 수 2: |
733 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.49g |
|
53.02g |
|
81.00g |
|
1339*
|
 606
|
| 화 1: |
827 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.92g |
|
36.02g |
|
101.79g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
630 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.41g |
|
40.93g |
|
81.26g |
|
1344*
|
714
|
| 일 30: |
250 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.58g |
|
26.58g |
|
16.69g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
77 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.28g |
|
6.26g |
|
0.56g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
240 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.50g |
|
10.50g |
|
31.50g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
572 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.56g |
|
46.98g |
|
62.69g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
646 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.23g |
|
35.96g |
|
112.73g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
339 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.76g |
|
10.27g |
|
50.30g |
|
1564*
|
1225
|
| 목 6: |
212 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.97g |
|
4.43g |
|
43.89g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
615 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.50g |
|
50.56g |
|
85.24g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
412 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.41g |
|
17.94g |
|
57.50g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 수 7: |
1910 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.47g |
|
32.47g |
|
177.65g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 화 15: |
454 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.72g |
|
21.73g |
|
58.63g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
432 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.69g |
|
37.71g |
|
66.63g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
147 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.29g |
|
1.75g |
|
37.02g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
824 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.09g |
|
37.02g |
|
108.10g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
508 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.79g |
|
14.59g |
|
64.70g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
473 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.62g |
|
63.43g |
|
21.01g |
|
-
|
-
|
