| 2021년 04월 |
| 수 14: |
793 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.27g |
|
41.96g |
|
88.54g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 목 18: |
840 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.75g |
|
36.56g |
|
109.72g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
927 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.23g |
|
38.73g |
|
109.03g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1113 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.80g |
|
31.22g |
|
185.77g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
833 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.35g |
|
53.96g |
|
90.21g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1176 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.33g |
|
53.94g |
|
149.52g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1462 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.94g |
|
39.96g |
|
206.25g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
923 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.43g |
|
35.21g |
|
114.38g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1071 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.83g |
|
51.34g |
|
145.95g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1009 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.59g |
|
52.06g |
|
99.76g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
878 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.57g |
|
34.79g |
|
159.64g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
875 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.60g |
|
38.55g |
|
102.67g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1081 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.58g |
|
38.49g |
|
159.07g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
927 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2532.79g |
|
27.77g |
|
124.82g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
797 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.87g |
|
39.16g |
|
105.56g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1050 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.17g |
|
37.48g |
|
135.78g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
976 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.69g |
|
38.03g |
|
117.75g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1168 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.01g |
|
48.03g |
|
140.75g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
892 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.93g |
|
39.52g |
|
129.03g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
980 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.49g |
|
26.78g |
|
146.19g |
|
-
|
-
|
