| 2020년 04월 |
| 일 26: |
320 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
7.00g |
|
62.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 목 13: |
725 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.16g |
|
28.68g |
|
45.51g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 화 19: |
1022 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.95g |
|
79.55g |
|
132.32g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
871 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.32g |
|
51.46g |
|
133.18g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1173 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.42g |
|
62.62g |
|
96.32g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1181 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.32g |
|
53.73g |
|
165.89g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1197 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.08g |
|
52.53g |
|
173.96g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1126 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.20g |
|
42.25g |
|
173.88g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1080 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.52g |
|
74.00g |
|
122.47g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1593 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.26g |
|
89.38g |
|
220.80g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
825 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.36g |
|
20.21g |
|
143.27g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1572 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.80g |
|
84.80g |
|
196.89g |
|
1638*
|
 66
|
| 토 9: |
1117 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.31g |
|
76.13g |
|
129.87g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1015 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.08g |
|
38.34g |
|
152.71g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1152 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
91.61g |
|
132.73g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1604 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.21g |
|
78.62g |
|
170.94g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1035 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.16g |
|
56.77g |
|
138.56g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1514 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.58g |
|
39.98g |
|
269.23g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1088 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.80g |
|
46.49g |
|
162.08g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1117 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.32g |
|
43.85g |
|
152.72g |
|
-
|
-
|
