| 2024년 09월 |
| 금 13: |
-
|
-
|
|
2415*
|
-
|
| 수 11: |
-
|
-
|
|
2428*
|
-
|
| 화 10: |
-
|
-
|
|
2212*
|
-
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
2821*
|
-
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| 금 6: |
-
|
-
|
|
2310*
|
-
|
| 수 4: |
-
|
-
|
|
1076*
|
-
|
| 화 3: |
-
|
-
|
|
2373*
|
-
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| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
2308*
|
-
|
| 목 29: |
-
|
-
|
|
2284*
|
-
|
| 수 28: |
1175 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.55g |
|
76.55g |
|
107.91g |
|
2178*
|
 1003
|
| 화 27: |
793 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.15g |
|
48.06g |
|
102.27g |
|
2487*
|
1694
|
| 월 26: |
557 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.71g |
|
20.04g |
|
49.80g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
-
|
-
|
|
2907*
|
-
|
| 금 23: |
-
|
-
|
|
2268*
|
-
|
| 목 22: |
-
|
-
|
|
2151*
|
-
|
| 수 21: |
-
|
-
|
|
2459*
|
-
|
| 화 20: |
256 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.92g |
|
9.32g |
|
31.00g |
|
2274*
|
2018
|
| 월 19: |
1846 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.64g |
|
79.56g |
|
196.00g |
|
2589*
|
743
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
2078*
|
-
|
| 금 16: |
941 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.20g |
|
22.92g |
|
102.44g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1759 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.11g |
|
80.83g |
|
163.15g |
|
140*
|
 1619
|
| 수 14: |
2029 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.64g |
|
72.52g |
|
303.34g |
|
2775*
|
746
|
