| 2021년 08월 |
| 화 17: |
1235 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.02g |
|
80.96g |
|
127.21g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1025 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.33g |
|
65.20g |
|
83.24g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
236 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.30g |
|
13.93g |
|
23.06g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1315 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.83g |
|
94.99g |
|
108.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 화 20: |
280 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.30g |
|
19.12g |
|
1.43g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
276 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.21g |
|
12.57g |
|
23.31g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
150 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.87g |
|
5.79g |
|
22.84g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
660 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.98g |
|
64.64g |
|
61.99g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
894 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.15g |
|
76.18g |
|
30.12g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 수 14: |
1273 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.94g |
|
99.41g |
|
100.93g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
817 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.13g |
|
67.11g |
|
68.34g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1074 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.82g |
|
84.23g |
|
135.73g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
955 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.89g |
|
69.12g |
|
109.41g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1183 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.42g |
|
62.18g |
|
88.53g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
479 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.32g |
|
51.92g |
|
28.51g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1134 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.52g |
|
93.54g |
|
57.74g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
961 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.49g |
|
70.20g |
|
30.25g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
