luchi09002님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 04월
수 8: - - 5* -
화 7: - - 23* -
월 6: - - 32* -
일 5: - - 26* -
토 4: - - 36* -
금 3: - - 33* -
목 2: - - 34* -
수 1: - - 26* -
2020년 03월
화 31: 1348 * 90%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
65.71g
 
26.96g
 
168.48g
20*  1328
월 30: - - 21* -
일 29: 669 * 45%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.81g
 
13.57g
 
109.67g
17*  652
토 28: - - 21* -
금 27: 223 * 15%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.95g
 
8.21g
 
36.50g
27*  196
목 26: - - 23* -
수 25: - - 26* -
화 24: - - 25* -
월 23: - - 14* -
일 22: - - 35* -
토 21: - - 25* -
금 20: - - 24* -
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