| 2024년 03월 |
| 화 19: |
364 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.95g |
|
11.94g |
|
60.30g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1536 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.85g |
|
61.89g |
|
233.75g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1513 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.26g |
|
47.69g |
|
198.41g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1575 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.79g |
|
52.45g |
|
203.01g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1451 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.03g |
|
38.30g |
|
254.73g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1330 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.67g |
|
51.67g |
|
182.84g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1429 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.95g |
|
50.85g |
|
236.54g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1558 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.43g |
|
49.78g |
|
257.37g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 목 4: |
575 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.36g |
|
27.41g |
|
62.44g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 일 24: |
637 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.30g |
|
37.16g |
|
70.90g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 일 28: |
130 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
9.00g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 월 10: |
511 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.79g |
|
8.91g |
|
97.82g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 21: |
89 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.83g |
|
2.55g |
|
17.62g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
773 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.41g |
|
33.17g |
|
110.37g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1299 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.17g |
|
20.89g |
|
189.45g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1447 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.24g |
|
47.78g |
|
230.47g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1493 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.13g |
|
33.42g |
|
227.33g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
561 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.57g |
|
15.62g |
|
75.37g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1610 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.45g |
|
59.18g |
|
194.54g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1279 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.68g |
|
33.69g |
|
184.47g |
|
-
|
-
|
