| 2020년 08월 |
| 수 19: |
926 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.08g |
|
67.73g |
|
81.99g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1349 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.86g |
|
71.72g |
|
201.56g |
|
2463*
|
 1114
|
| 월 17: |
939 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.13g |
|
58.89g |
|
67.63g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 토 7: |
682 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.62g |
|
35.96g |
|
59.63g |
|
2356*
|
1674
|
| 2019년 11월 |
| 목 28: |
597 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.50g |
|
47.56g |
|
19.71g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
854 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.88g |
|
31.89g |
|
87.63g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1201 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.58g |
|
65.91g |
|
119.95g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
844 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.21g |
|
38.76g |
|
120.13g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
922 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.85g |
|
107.68g |
|
57.60g |
|
2158*
|
1236
|
| 금 22: |
681 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.19g |
|
48.75g |
|
58.69g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1154 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.24g |
|
82.09g |
|
99.86g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1087 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.69g |
|
53.88g |
|
99.44g |
|
2428*
|
1341
|
| 화 19: |
1110 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.23g |
|
67.96g |
|
85.17g |
|
2285*
|
1175
|
| 월 18: |
946 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.30g |
|
52.02g |
|
81.41g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1366 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.28g |
|
70.37g |
|
196.05g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
895 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.43g |
|
83.25g |
|
39.05g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1585 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.73g |
|
98.36g |
|
189.36g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1191 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.38g |
|
123.60g |
|
62.72g |
|
2787*
|
1596
|
| 수 13: |
1262 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.11g |
|
68.20g |
|
151.27g |
|
2170*
|
908
|
| 화 12: |
909 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.10g |
|
45.34g |
|
74.06g |
|
2163*
|
1254
|
