| 2021년 02월 |
| 금 19: |
626 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.33g |
|
16.81g |
|
70.87g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1461 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.55g |
|
109.79g |
|
109.50g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1099 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.57g |
|
95.98g |
|
58.39g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
892 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.75g |
|
61.27g |
|
103.39g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1319 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.22g |
|
82.55g |
|
105.04g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
910 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.47g |
|
70.59g |
|
66.54g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
947 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.26g |
|
77.45g |
|
84.69g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1384 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.39g |
|
54.79g |
|
91.08g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1462 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.66g |
|
68.69g |
|
128.50g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1058 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.97g |
|
55.27g |
|
71.71g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1239 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.71g |
|
88.21g |
|
112.85g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1161 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.85g |
|
62.86g |
|
86.34g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1162 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.80g |
|
78.53g |
|
99.90g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1273 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.86g |
|
57.04g |
|
88.03g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1229 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.40g |
|
76.53g |
|
98.40g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1168 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.99g |
|
77.29g |
|
96.17g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1292 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.14g |
|
67.51g |
|
105.98g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1129 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.18g |
|
62.32g |
|
119.30g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1627 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.57g |
|
58.90g |
|
108.64g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
1589 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.24g |
|
62.56g |
|
114.11g |
|
-
|
-
|
