| 2024년 08월 |
| 토 24: |
685 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.79g |
|
42.50g |
|
12.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
673 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.45g |
|
44.82g |
|
18.76g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
810 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.23g |
|
34.76g |
|
18.04g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1259 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.97g |
|
76.06g |
|
74.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 2: |
1422 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.32g |
|
78.33g |
|
50.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 26: |
1475 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.66g |
|
101.63g |
|
41.55g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1387 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.11g |
|
89.53g |
|
53.98g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1610 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.42g |
|
98.48g |
|
38.67g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1644 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.04g |
|
104.15g |
|
36.81g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1630 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.34g |
|
111.22g |
|
27.51g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1442 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.02g |
|
93.85g |
|
32.83g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1452 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.06g |
|
113.89g |
|
34.23g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1724 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.43g |
|
115.35g |
|
40.97g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1744 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.06g |
|
88.42g |
|
47.78g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1594 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.07g |
|
113.65g |
|
51.92g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1499 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.07g |
|
109.02g |
|
53.62g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1641 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.74g |
|
113.00g |
|
36.50g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1649 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.64g |
|
99.73g |
|
44.47g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1648 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.03g |
|
98.46g |
|
50.12g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1639 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.66g |
|
108.80g |
|
33.92g |
|
-
|
-
|
