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Franzi 55
다이어트 캘린더
9월 2024
Franzi 55님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Franzi 55 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1505 Cal
(
지방:
67.18g,
단백질:
60.37g,
탄수화물:
167.15g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
15048 Cal
(
지방:
671.75g,
단백질:
603.72g,
탄수화물:
1671.51g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
1285*
-
3
1940*
-
4
1878*
-
5
1549*
-
6
1836*
-
7
1913*
-
8
389*
-
9
1929*
-
10
1550*
-
11
779*
-
12
-
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13
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-
14
-
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15
-
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16
-
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17
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-
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29
30
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일일 평균 칼로리 정보
79%
RDI기준*
(1505 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (44%)
지방 (40%)
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 03월 3일)
일일권장량 설정