| 2022년 05월 |
| 화 24: |
837 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.00g |
|
116.10g |
|
50.08g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 토 15: |
319 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.48g |
|
20.15g |
|
41.23g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1294 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.76g |
|
20.69g |
|
104.48g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
935 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.27g |
|
58.88g |
|
121.28g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 화 27: |
323 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.61g |
|
14.01g |
|
32.10g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 토 23: |
-
|
-
|
|
911*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
2132*
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
1870*
|
-
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
2090*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
1980*
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
2219*
|
-
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
1884*
|
-
|
| 토 16: |
318 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.40g |
|
21.91g |
|
35.92g |
|
2006*
|
 1688
|
| 금 15: |
718 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.78g |
|
41.61g |
|
71.10g |
|
2182*
|
1464
|
| 목 14: |
1108 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.29g |
|
79.27g |
|
105.98g |
|
1963*
|
855
|
| 수 13: |
1315 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.02g |
|
128.14g |
|
115.49g |
|
2548*
|
1233
|
| 화 12: |
-
|
-
|
|
2160*
|
-
|
| 월 11: |
-
|
-
|
|
1844*
|
-
|
| 일 10: |
-
|
-
|
|
1822*
|
-
|
| 토 9: |
-
|
-
|
|
2038*
|
-
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
2181*
|
-
|
| 목 7: |
-
|
-
|
|
1962*
|
-
|
| 수 6: |
-
|
-
|
|
1982*
|
-
|
| 화 5: |
-
|
-
|
|
1934*
|
-
|
| 월 4: |
-
|
-
|
|
1794*
|
-
|
