| 2020년 06월 |
| 화 30: |
135 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.51g |
|
8.81g |
|
12.36g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1681 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.04g |
|
60.46g |
|
204.74g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 금 1: |
1141 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.44g |
|
49.52g |
|
136.55g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 목 31: |
1470 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.94g |
|
111.33g |
|
118.60g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1360 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.08g |
|
87.49g |
|
169.93g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1662 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.97g |
|
108.00g |
|
137.57g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1381 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.45g |
|
85.40g |
|
122.51g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1675 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.64g |
|
73.43g |
|
156.84g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1690 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.49g |
|
80.04g |
|
163.03g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
3141 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.47g |
|
186.55g |
|
263.17g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1041 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.62g |
|
46.81g |
|
88.81g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
940 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.32g |
|
44.50g |
|
69.38g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1164 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.69g |
|
59.41g |
|
131.72g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
836 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.45g |
|
51.11g |
|
100.45g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
808 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.55g |
|
51.91g |
|
103.04g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1289 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.73g |
|
57.82g |
|
128.17g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
538 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.69g |
|
39.71g |
|
49.44g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
775 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.48g |
|
43.26g |
|
65.65g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1120 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.88g |
|
60.97g |
|
139.15g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
940 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.27g |
|
60.10g |
|
78.01g |
|
-
|
-
|
