| 2024년 08월 |
| 월 26: |
915 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.88g |
|
63.30g |
|
74.20g |
|
1935*
|
 1020
|
| 2024년 07월 |
| 수 3: |
500 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.90g |
|
7.78g |
|
13.25g |
|
2228*
|
1728
|
| 화 2: |
1244 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.78g |
|
63.17g |
|
135.00g |
|
2444*
|
1200
|
| 월 1: |
1061 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.26g |
|
92.37g |
|
96.50g |
|
2503*
|
1442
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1012 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.09g |
|
65.00g |
|
100.77g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
2477 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.89g |
|
167.51g |
|
301.24g |
|
1817*
|
 660
|
| 금 28: |
1239 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.32g |
|
76.99g |
|
111.51g |
|
2277*
|
1038
|
| 목 27: |
882 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.50g |
|
52.73g |
|
52.84g |
|
2150*
|
1268
|
| 수 26: |
818 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.25g |
|
59.68g |
|
57.93g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
972 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.48g |
|
74.33g |
|
122.06g |
|
2366*
|
1394
|
| 월 24: |
869 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.34g |
|
61.93g |
|
68.34g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1274 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.21g |
|
82.20g |
|
141.08g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
882 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.37g |
|
92.02g |
|
60.98g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
3209 *
|
214%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.71g |
|
197.47g |
|
251.06g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1485 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.14g |
|
139.01g |
|
136.11g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
970 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.55g |
|
36.30g |
|
93.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 목 28: |
1630 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.96g |
|
110.23g |
|
200.44g |
|
2000*
|
370
|
| 2023년 06월 |
| 수 21: |
984 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.14g |
|
138.35g |
|
48.65g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1187 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.88g |
|
65.61g |
|
160.46g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
658 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.07g |
|
31.30g |
|
100.60g |
|
-
|
-
|
