| 2024년 08월 |
| 화 6: |
203 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
10.18g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 15: |
1041 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.20g |
|
16.73g |
|
180.61g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 19: |
1222 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.24g |
|
63.29g |
|
107.47g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 일 9: |
412 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.20g |
|
7.02g |
|
56.70g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 16: |
173 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.37g |
|
4.86g |
|
21.51g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 금 28: |
-
|
-
|
|
1821*
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 금 10: |
283 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.20g |
|
20.84g |
|
26.20g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1541 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.76g |
|
119.12g |
|
163.05g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1087 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.95g |
|
109.90g |
|
74.16g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1364 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.75g |
|
125.00g |
|
105.06g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
338 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.82g |
|
35.79g |
|
38.30g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 토 28: |
394 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.34g |
|
48.27g |
|
30.03g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
693 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.19g |
|
102.14g |
|
27.89g |
|
1827*
|
 1134
|
| 목 19: |
175 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
4.04g |
|
32.60g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1057 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.20g |
|
105.02g |
|
64.05g |
|
1827*
|
770
|
| 월 16: |
792 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.97g |
|
71.62g |
|
58.86g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
441 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.88g |
|
8.76g |
|
66.68g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1227 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.69g |
|
157.63g |
|
59.70g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
604 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.37g |
|
84.18g |
|
39.76g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
834 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.83g |
|
68.73g |
|
70.64g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
336 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.18g |
|
22.03g |
|
20.31g |
|
-
|
-
|
