| 2024년 04월 |
| 화 2: |
464 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
23.00g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 8: |
1814 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.40g |
|
76.86g |
|
197.65g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
970 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.75g |
|
37.20g |
|
141.28g |
|
1789*
|
 819
|
| 수 6: |
1683 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.96g |
|
65.06g |
|
202.56g |
|
1789*
|
106
|
| 2024년 01월 |
| 월 29: |
1537 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.14g |
|
50.53g |
|
150.58g |
|
1789*
|
252
|
| 금 26: |
498 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.48g |
|
43.20g |
|
51.84g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1417 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.97g |
|
88.81g |
|
109.10g |
|
1789*
|
372
|
| 수 24: |
1527 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.09g |
|
49.25g |
|
202.72g |
|
1789*
|
262
|
| 화 23: |
1108 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.15g |
|
37.98g |
|
132.39g |
|
1794*
|
686
|
| 월 22: |
676 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.81g |
|
84.22g |
|
70.21g |
|
1794*
|
1118
|
| 일 21: |
1350 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.58g |
|
46.04g |
|
147.63g |
|
1794*
|
444
|
| 토 20: |
1819 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.78g |
|
48.48g |
|
184.49g |
|
1794*
|
 25
|
| 금 19: |
1592 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.67g |
|
91.41g |
|
207.60g |
|
1942*
|
350
|
| 목 18: |
1940 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.14g |
|
111.59g |
|
258.65g |
|
1788*
|
152
|
| 수 17: |
1193 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.89g |
|
69.93g |
|
134.59g |
|
1842*
|
649
|
| 화 16: |
994 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.94g |
|
71.48g |
|
95.26g |
|
2030*
|
1036
|
| 월 15: |
1263 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.61g |
|
86.04g |
|
130.35g |
|
1806*
|
543
|
| 일 14: |
1498 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.99g |
|
79.62g |
|
149.13g |
|
2053*
|
555
|
| 토 13: |
2708 *
|
181%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.66g |
|
59.47g |
|
279.18g |
|
1787*
|
921
|
| 금 12: |
1110 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.62g |
|
52.73g |
|
161.59g |
|
1787*
|
677
|
