| 2024년 02월 |
| 금 9: |
1021 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.49g |
|
48.42g |
|
70.02g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2507 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.57g |
|
137.73g |
|
208.19g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 일 7: |
521 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.64g |
|
21.87g |
|
29.69g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 화 22: |
1059 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.78g |
|
33.51g |
|
26.84g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1741 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.81g |
|
97.36g |
|
120.57g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 일 16: |
1168 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.22g |
|
80.58g |
|
63.15g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
673 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.62g |
|
48.87g |
|
65.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 수 29: |
357 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.73g |
|
28.75g |
|
15.30g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1260 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.04g |
|
75.83g |
|
82.37g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 29: |
582 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.64g |
|
25.83g |
|
93.11g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
288 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.84g |
|
13.84g |
|
25.40g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1215 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.21g |
|
58.37g |
|
66.68g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
139 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.15g |
|
5.10g |
|
4.74g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1591 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.78g |
|
120.18g |
|
55.66g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1449 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.00g |
|
49.66g |
|
105.66g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1123 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.56g |
|
56.43g |
|
98.85g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1750 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.41g |
|
102.08g |
|
151.69g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2152 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.24g |
|
78.74g |
|
263.54g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1782 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.19g |
|
126.38g |
|
161.38g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1321 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.31g |
|
121.88g |
|
73.52g |
|
-
|
-
|
