| 2024년 07월 |
| 금 19: |
1551 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.27g |
|
88.53g |
|
123.63g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2349 *
|
196%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.11g |
|
95.74g |
|
224.83g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2024 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.50g |
|
56.83g |
|
223.62g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1219 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.54g |
|
40.63g |
|
176.18g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1665 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.66g |
|
58.58g |
|
177.81g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1457 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.01g |
|
58.00g |
|
228.50g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2760 *
|
230%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.73g |
|
87.77g |
|
331.52g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1926 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.48g |
|
95.85g |
|
216.28g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1159 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.82g |
|
64.45g |
|
105.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 29: |
909 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.18g |
|
35.76g |
|
89.20g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1971 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.70g |
|
94.75g |
|
232.36g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1776 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.99g |
|
75.85g |
|
184.88g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1394 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.79g |
|
68.23g |
|
143.52g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1488 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.85g |
|
72.85g |
|
167.27g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1491 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.01g |
|
73.15g |
|
177.46g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
2381 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.23g |
|
98.78g |
|
207.05g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2581 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.34g |
|
125.42g |
|
262.28g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1568 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.96g |
|
95.23g |
|
168.35g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1324 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.82g |
|
91.78g |
|
109.76g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1763 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.44g |
|
75.24g |
|
202.71g |
|
-
|
-
|
