| 2024년 09월 |
| 목 12: |
2487 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.53g |
|
284.01g |
|
220.78g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1873 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.88g |
|
199.28g |
|
178.32g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2280 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.06g |
|
224.98g |
|
241.43g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2104 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.61g |
|
151.10g |
|
269.80g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1811 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.49g |
|
122.07g |
|
223.53g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1816 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.95g |
|
211.13g |
|
127.66g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1182 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.95g |
|
147.75g |
|
98.60g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1345 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.23g |
|
143.44g |
|
48.72g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2579 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.63g |
|
277.86g |
|
137.62g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2136 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.83g |
|
215.59g |
|
180.51g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2201 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.16g |
|
191.42g |
|
230.15g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2251 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.60g |
|
154.80g |
|
225.50g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2067 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.44g |
|
185.17g |
|
200.61g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2109 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.50g |
|
129.88g |
|
175.47g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2003 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.78g |
|
161.63g |
|
182.63g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2233 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.59g |
|
168.50g |
|
201.79g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1636 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.76g |
|
111.86g |
|
250.12g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1187 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.25g |
|
98.75g |
|
120.27g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
3253 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.58g |
|
213.24g |
|
333.99g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2010 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.70g |
|
169.05g |
|
189.96g |
|
-
|
-
|
