| 2024년 09월 |
| 수 18: |
789 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.88g |
|
91.77g |
|
79.54g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 22: |
746 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.39g |
|
33.87g |
|
56.22g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
466 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.45g |
|
50.50g |
|
8.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 화 19: |
875 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.00g |
|
73.18g |
|
56.72g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
968 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.34g |
|
123.57g |
|
28.58g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
612 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.21g |
|
60.10g |
|
19.34g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 목 21: |
325 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.32g |
|
33.77g |
|
2.74g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
793 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.04g |
|
25.83g |
|
28.36g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
620 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.12g |
|
60.33g |
|
31.76g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
719 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.93g |
|
113.38g |
|
44.79g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
284 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.35g |
|
11.43g |
|
10.65g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 31: |
1935 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.87g |
|
91.09g |
|
137.72g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1705 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.40g |
|
112.10g |
|
78.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 23: |
787 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.92g |
|
74.51g |
|
13.74g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
750 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.08g |
|
58.85g |
|
61.91g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 7: |
938 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.90g |
|
24.98g |
|
76.26g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
854 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.72g |
|
28.20g |
|
33.37g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
638 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.31g |
|
62.17g |
|
31.48g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 월 20: |
326 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.92g |
|
2.11g |
|
16.24g |
|
-
|
-
|
