| 2024년 07월 |
| 수 10: |
436 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.98g |
|
15.53g |
|
41.69g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1385 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.54g |
|
54.78g |
|
162.54g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
876 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.97g |
|
36.22g |
|
81.33g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 2024년 05월 |
| 토 25: |
590 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.20g |
|
18.48g |
|
56.72g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1685 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.96g |
|
65.36g |
|
168.15g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1521 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.57g |
|
49.58g |
|
177.40g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1642 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.56g |
|
52.00g |
|
204.98g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1599 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.92g |
|
65.11g |
|
145.96g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1923 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.40g |
|
61.90g |
|
243.79g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1492 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.44g |
|
57.24g |
|
161.52g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1469 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.76g |
|
53.49g |
|
202.64g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
781 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.79g |
|
22.99g |
|
115.31g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
942 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.50g |
|
27.94g |
|
105.10g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2498 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.43g |
|
77.89g |
|
265.15g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1963 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.41g |
|
74.48g |
|
226.43g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1772 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.09g |
|
82.41g |
|
169.64g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1589 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.95g |
|
59.77g |
|
130.14g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1960 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.63g |
|
52.66g |
|
201.61g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1960 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.91g |
|
70.13g |
|
150.27g |
|
-
|
-
|
