| 2019년 11월 |
| 일 10: |
186 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.14g |
|
2.77g |
|
44.40g |
|
-
|
-
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| 금 8: |
889 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.11g |
|
26.94g |
|
156.89g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
233 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.16g |
|
4.63g |
|
58.47g |
|
-
|
-
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| 2019년 10월 |
| 목 31: |
295 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.70g |
|
11.10g |
|
30.67g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
295 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.70g |
|
11.10g |
|
30.67g |
|
-
|
-
|
