| 2020년 02월 |
| 화 11: |
628 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.41g |
|
10.34g |
|
95.72g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1885 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.20g |
|
81.61g |
|
252.74g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1491 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.66g |
|
80.39g |
|
111.21g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1356 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.11g |
|
55.19g |
|
196.44g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 금 31: |
984 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.42g |
|
28.89g |
|
135.68g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1544 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
63.79g |
|
209.87g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1281 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.62g |
|
67.82g |
|
151.54g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1774 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.14g |
|
81.51g |
|
236.15g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1802 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.92g |
|
62.13g |
|
174.77g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
2252 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.88g |
|
69.82g |
|
326.89g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1289 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.00g |
|
54.58g |
|
163.84g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2056 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.97g |
|
59.69g |
|
320.23g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2144 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.78g |
|
83.48g |
|
260.50g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
2435 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.10g |
|
98.51g |
|
340.55g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1464 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.71g |
|
70.44g |
|
144.74g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2109 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.80g |
|
89.18g |
|
242.07g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2648 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.31g |
|
102.36g |
|
337.40g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1555 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.99g |
|
82.86g |
|
153.88g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1876 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.35g |
|
95.00g |
|
259.33g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1236 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.66g |
|
60.30g |
|
176.15g |
|
-
|
-
|
