| 2015년 03월 |
| 금 27: |
840 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
102.00g |
|
36.00g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1634 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.94g |
|
106.38g |
|
108.21g |
|
3303*
|
 1669
|
| 수 25: |
1714 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.94g |
|
109.38g |
|
106.21g |
|
3327
|
1613
|
| 화 24: |
1454 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.94g |
|
103.38g |
|
90.21g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1454 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.94g |
|
103.38g |
|
90.21g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1316 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.00g |
|
35.09g |
|
171.71g |
|
3524*
|
2208
|
| 목 19: |
1363 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.32g |
|
86.86g |
|
107.01g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1396 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.10g |
|
92.85g |
|
146.45g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1423 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.52g |
|
88.06g |
|
118.21g |
|
3080*
|
1657
|
| 월 16: |
2199 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.39g |
|
156.40g |
|
164.54g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
903 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.83g |
|
86.64g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2044 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.14g |
|
86.34g |
|
275.35g |
|
3620*
|
1576
|
| 목 12: |
1795 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.82g |
|
116.22g |
|
138.16g |
|
3080*
|
1285
|
| 수 11: |
2325 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.82g |
|
135.22g |
|
200.16g |
|
3080
|
755
|
| 화 10: |
1832 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.77g |
|
112.00g |
|
183.34g |
|
3083
|
1251
|
| 월 9: |
1544 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.03g |
|
75.19g |
|
131.32g |
|
3121
|
1577
|
| 일 8: |
2252 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.88g |
|
181.42g |
|
172.87g |
|
3144*
|
892
|
| 토 7: |
1509 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.45g |
|
62.39g |
|
207.54g |
|
3127
|
1618
|
| 금 6: |
1164 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.25g |
|
62.86g |
|
72.30g |
|
3720*
|
2556
|
| 목 5: |
1787 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.79g |
|
76.26g |
|
175.13g |
|
-
|
-
|
