| 2019년 02월 |
| 일 24: |
1177 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.45g |
|
47.90g |
|
85.91g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 16: |
1894 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.60g |
|
125.18g |
|
147.25g |
|
4306*
|
 2412
|
| 2018년 03월 |
| 일 25: |
960 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.00g |
|
34.00g |
|
157.00g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1666 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.18g |
|
96.36g |
|
204.20g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2515 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.52g |
|
137.06g |
|
233.12g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1881 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.51g |
|
125.06g |
|
188.75g |
|
4914*
|
3033
|
| 2018년 01월 |
| 월 22: |
2478 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.89g |
|
107.28g |
|
315.53g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1946 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.83g |
|
86.18g |
|
191.15g |
|
4818*
|
2872
|
| 토 20: |
1934 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.91g |
|
110.00g |
|
202.68g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1826 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.12g |
|
82.20g |
|
179.00g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1897 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.12g |
|
127.64g |
|
199.23g |
|
5268*
|
3371
|
| 수 17: |
2522 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.90g |
|
99.20g |
|
282.07g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2233 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.73g |
|
118.15g |
|
223.42g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2218 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.96g |
|
57.03g |
|
227.69g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1616 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.15g |
|
72.99g |
|
165.04g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
3230 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.06g |
|
112.99g |
|
348.22g |
|
5484*
|
2254
|
| 금 12: |
3684 *
|
184%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
186.07g |
|
130.99g |
|
391.40g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
655 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.25g |
|
56.00g |
|
62.00g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2640 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.43g |
|
145.67g |
|
202.37g |
|
5089*
|
2449
|
| 수 3: |
2513 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.11g |
|
153.28g |
|
210.94g |
|
5089*
|
2576
|
