| 2022년 04월 |
| 화 19: |
799 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.74g |
|
25.31g |
|
102.71g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
757 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.39g |
|
41.20g |
|
86.64g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
610 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.50g |
|
32.84g |
|
69.12g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1313 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.00g |
|
79.32g |
|
93.76g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 21: |
1611 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.86g |
|
97.93g |
|
179.09g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 금 24: |
724 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.73g |
|
56.13g |
|
68.74g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1095 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.33g |
|
34.57g |
|
179.59g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1102 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.44g |
|
63.41g |
|
139.74g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
511 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.65g |
|
26.02g |
|
67.58g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
263 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.64g |
|
15.34g |
|
19.07g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
686 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.20g |
|
40.66g |
|
96.68g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
959 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.44g |
|
41.82g |
|
116.34g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1192 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.06g |
|
60.38g |
|
168.77g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 목 18: |
260 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.58g |
|
17.74g |
|
6.61g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
882 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.73g |
|
34.31g |
|
131.21g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1139 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.11g |
|
50.34g |
|
132.38g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
735 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.53g |
|
29.59g |
|
84.98g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
496 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.72g |
|
19.68g |
|
67.68g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 수 27: |
354 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.71g |
|
15.51g |
|
54.99g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
68 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.56g |
|
3.99g |
|
3.58g |
|
-
|
-
|
