| 2022년 06월 |
| 수 29: |
1346 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.84g |
|
64.62g |
|
135.73g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
428 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.44g |
|
7.47g |
|
75.83g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 22: |
282 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.43g |
|
15.57g |
|
24.98g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 월 20: |
793 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.30g |
|
39.15g |
|
84.84g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
347 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.12g |
|
8.97g |
|
44.66g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 수 20: |
490 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.10g |
|
37.85g |
|
35.92g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
231 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.85g |
|
18.79g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
160 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
6.00g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
510 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.97g |
|
28.38g |
|
66.45g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1260 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.24g |
|
65.34g |
|
134.93g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1119 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.48g |
|
60.19g |
|
103.48g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1277 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.12g |
|
51.19g |
|
156.09g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1805 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.85g |
|
68.48g |
|
241.76g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1257 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.68g |
|
47.99g |
|
163.91g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
683 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.81g |
|
42.95g |
|
77.43g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1147 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.45g |
|
64.74g |
|
134.18g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1407 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.90g |
|
76.77g |
|
145.36g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1075 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.01g |
|
41.66g |
|
170.32g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1022 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.76g |
|
28.12g |
|
184.45g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1318 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.64g |
|
61.30g |
|
204.20g |
|
-
|
-
|
