| 2024년 09월 |
| 화 17: |
1154 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.32g |
|
101.67g |
|
175.85g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2008 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.19g |
|
131.41g |
|
290.03g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1943 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.82g |
|
141.56g |
|
284.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 26: |
1162 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.10g |
|
88.46g |
|
177.60g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2135 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.89g |
|
147.48g |
|
271.05g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2040 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.28g |
|
156.56g |
|
302.00g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2158 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.91g |
|
136.24g |
|
279.08g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2352 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.83g |
|
183.62g |
|
326.62g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1399 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.95g |
|
74.52g |
|
222.54g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 24: |
785 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.49g |
|
60.08g |
|
102.15g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
426 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.63g |
|
62.76g |
|
32.29g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
459 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.13g |
|
48.28g |
|
43.69g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1449 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.37g |
|
126.52g |
|
168.78g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1846 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.27g |
|
122.92g |
|
271.17g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
366 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.38g |
|
59.11g |
|
20.78g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2031 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.48g |
|
144.67g |
|
168.87g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1759 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.44g |
|
113.63g |
|
210.87g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1091 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.92g |
|
87.73g |
|
114.26g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1444 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.50g |
|
129.62g |
|
170.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1200 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.42g |
|
128.90g |
|
153.54g |
|
-
|
-
|
