| 2020년 10월 |
| 일 11: |
264 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.08g |
|
25.31g |
|
36.10g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 금 19: |
526 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.61g |
|
45.03g |
|
69.43g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 3: |
40 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
1.00g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 목 20: |
980 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.95g |
|
79.24g |
|
130.03g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
264 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.08g |
|
25.31g |
|
36.10g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 토 25: |
562 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.35g |
|
32.81g |
|
70.21g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 토 2: |
980 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.95g |
|
79.24g |
|
130.03g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
980 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.95g |
|
79.24g |
|
130.03g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 수 23: |
980 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.95g |
|
79.24g |
|
130.03g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
980 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.95g |
|
79.24g |
|
130.03g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
983 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.96g |
|
79.34g |
|
130.65g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1258 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.16g |
|
87.40g |
|
185.75g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1253 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.33g |
|
88.19g |
|
174.13g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1253 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.33g |
|
88.19g |
|
174.13g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1271 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.39g |
|
88.94g |
|
177.91g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1230 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.13g |
|
86.29g |
|
175.33g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1257 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.01g |
|
90.79g |
|
189.14g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1208 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.26g |
|
70.78g |
|
161.37g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1409 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.87g |
|
85.41g |
|
203.73g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1813 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.81g |
|
131.19g |
|
237.21g |
|
-
|
-
|
