| 2022년 11월 |
| 화 29: |
8832 *
|
442%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
286.23g |
|
741.57g |
|
775.71g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
753 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.92g |
|
54.36g |
|
45.38g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1780 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.35g |
|
72.02g |
|
177.44g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1260 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.48g |
|
94.74g |
|
146.58g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1236 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.04g |
|
67.55g |
|
142.71g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1636 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.36g |
|
112.24g |
|
198.36g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1639 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.56g |
|
91.32g |
|
204.86g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1536 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.82g |
|
42.81g |
|
149.15g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1288 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.64g |
|
70.12g |
|
149.53g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1425 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.54g |
|
95.04g |
|
148.56g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1788 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.58g |
|
83.88g |
|
165.93g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1537 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.03g |
|
92.41g |
|
135.58g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1238 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.39g |
|
76.79g |
|
130.49g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1434 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.62g |
|
53.43g |
|
207.48g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1571 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.25g |
|
100.28g |
|
171.67g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1167 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.64g |
|
61.62g |
|
130.99g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1612 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.87g |
|
83.65g |
|
223.49g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1151 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.16g |
|
47.82g |
|
125.17g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 목 25: |
2126 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.85g |
|
77.03g |
|
241.76g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1323 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.11g |
|
63.25g |
|
180.16g |
|
-
|
-
|
