| 2023년 05월 |
| 목 18: |
3034 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.51g |
|
133.50g |
|
416.20g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 28: |
599 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.84g |
|
8.14g |
|
101.24g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1847 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.12g |
|
56.90g |
|
242.76g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
544 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.99g |
|
15.55g |
|
90.38g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1609 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.73g |
|
56.05g |
|
227.65g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2162 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.53g |
|
82.77g |
|
314.76g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2302 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.86g |
|
91.93g |
|
296.56g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2499 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.05g |
|
111.38g |
|
353.76g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2304 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.47g |
|
102.50g |
|
357.64g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2284 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.29g |
|
97.22g |
|
309.21g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
2120 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.99g |
|
47.81g |
|
289.79g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
2233 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.22g |
|
103.90g |
|
334.01g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
2468 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.38g |
|
101.43g |
|
358.40g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
2532 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.05g |
|
120.30g |
|
324.49g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2625 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.93g |
|
118.65g |
|
345.80g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2508 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.31g |
|
120.43g |
|
354.79g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2735 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.96g |
|
144.07g |
|
309.42g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 1: |
4317 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.93g |
|
429.40g |
|
392.69g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 토 18: |
2446 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.40g |
|
108.07g |
|
301.90g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2527 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.76g |
|
106.18g |
|
330.96g |
|
-
|
-
|
