2024년 09월 |
금 13: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
목 12: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
수 11: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
화 10: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
월 9: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
일 8: |
1016 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.01g |
|
25.24g |
|
202.62g |
|
-
|
-
|
토 7: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
금 6: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
목 5: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
수 4: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
화 3: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
월 2: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
일 1: |
1016 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.01g |
|
25.24g |
|
202.62g |
|
-
|
-
|
2024년 08월 |
토 31: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
금 30: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
목 29: |
683 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.06g |
|
15.78g |
|
156.57g |
|
-
|
-
|
수 28: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
화 27: |
664 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.90g |
|
17.56g |
|
149.38g |
|
-
|
-
|
월 26: |
889 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
23.44g |
|
181.03g |
|
-
|
-
|
일 25: |
1016 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.01g |
|
25.24g |
|
202.62g |
|
-
|
-
|