| 2017년 06월 |
| 일 11: |
-
|
-
|
|
2754*
|
-
|
| 2013년 07월 |
| 금 5: |
490 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
27.00g |
|
85.00g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
320 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.50g |
|
5.00g |
|
53.50g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2290 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.00g |
|
83.00g |
|
302.00g |
|
2284*
|
 6
|
| 화 2: |
2075 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.01g |
|
64.46g |
|
315.69g |
|
2911*
|
 836
|
| 월 1: |
1320 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.00g |
|
17.00g |
|
201.00g |
|
-
|
-
|
| 2013년 06월 |
| 일 30: |
180 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
18.00g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1013 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.80g |
|
14.60g |
|
175.80g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1990 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.00g |
|
51.00g |
|
235.00g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1906 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.84g |
|
67.20g |
|
290.21g |
|
2969*
|
1063
|
| 목 20: |
1830 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.50g |
|
44.00g |
|
323.00g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
2935 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.39g |
|
80.85g |
|
441.41g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1810 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.50g |
|
86.00g |
|
247.00g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
540 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
19.00g |
|
80.00g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
824 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.11g |
|
36.10g |
|
106.84g |
|
2490*
|
1666
|
| 수 12: |
1977 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.73g |
|
63.86g |
|
309.06g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2090 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.00g |
|
94.00g |
|
261.00g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
880 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.00g |
|
30.00g |
|
128.00g |
|
2314*
|
1434
|
| 월 3: |
2747 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.74g |
|
81.70g |
|
406.36g |
|
3019*
|
272
|
| 2013년 05월 |
| 금 31: |
1200 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
50.50g |
|
162.00g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
2488 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.00g |
|
84.00g |
|
306.00g |
|
3191*
|
703
|
