| 2011년 07월 |
| 월 25: |
1231 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.10g |
|
46.10g |
|
142.70g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
860
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
39.00g |
|
153.00g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
660 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
30.00g |
|
123.00g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
3631 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.60g |
|
141.12g |
|
479.64g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
2745 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.00g |
|
90.46g |
|
309.26g |
|
-
|
-
|
| 2011년 06월 |
| 목 30: |
2920 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.77g |
|
103.68g |
|
395.11g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
3099 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.67g |
|
106.84g |
|
463.73g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2475 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.39g |
|
93.29g |
|
300.95g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2291 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.84g |
|
68.61g |
|
242.57g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2226 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.48g |
|
76.19g |
|
266.52g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1990 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.45g |
|
101.15g |
|
258.75g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
3765 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
156.97g |
|
126.54g |
|
469.76g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
380 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
9.00g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
3020 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.28g |
|
102.95g |
|
332.31g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2150
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.82g |
|
91.89g |
|
245.24g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2731 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.01g |
|
106.86g |
|
363.23g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2543 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.03g |
|
93.70g |
|
337.05g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2820
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.50g |
|
118.00g |
|
365.00g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
3064
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.14g |
|
110.76g |
|
328.77g |
|
2875
|
 189
|
| 토 11: |
3969
|
198%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
221.04g |
|
65.57g |
|
394.86g |
|
2813
|
1156
|
