| 2024년 08월 |
| 수 14: |
361 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.05g |
|
21.79g |
|
40.14g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1041 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.71g |
|
32.61g |
|
139.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 27: |
-
|
-
|
|
1779*
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 8: |
203 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.30g |
|
9.53g |
|
26.03g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 16: |
427 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.88g |
|
18.61g |
|
56.11g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1319 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.30g |
|
58.39g |
|
181.18g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
481 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.73g |
|
22.74g |
|
43.04g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1501 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.65g |
|
66.24g |
|
173.12g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1016 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.85g |
|
35.34g |
|
128.25g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1211 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.09g |
|
51.56g |
|
161.77g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1658 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.09g |
|
59.26g |
|
173.80g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1257 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.88g |
|
54.59g |
|
161.85g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1576 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.95g |
|
102.87g |
|
113.71g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1111 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.17g |
|
54.09g |
|
130.71g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1252 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.21g |
|
56.84g |
|
148.23g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
870 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.25g |
|
36.17g |
|
123.93g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
717 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.64g |
|
42.13g |
|
87.11g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1235 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.60g |
|
51.01g |
|
168.22g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1261 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.00g |
|
70.45g |
|
142.84g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
845 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.20g |
|
42.71g |
|
96.67g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
974 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.35g |
|
54.74g |
|
108.74g |
|
-
|
-
|
