| 2024년 09월 |
| 목 12: |
2135 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.66g |
|
149.09g |
|
171.43g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2498 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.31g |
|
120.81g |
|
277.58g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2067 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.51g |
|
113.59g |
|
175.22g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1767 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.05g |
|
113.42g |
|
155.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 금 9: |
727 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.37g |
|
50.63g |
|
137.66g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
770 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.28g |
|
116.09g |
|
19.60g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
3398 *
|
212%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.86g |
|
260.70g |
|
473.87g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2827 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.47g |
|
277.37g |
|
248.12g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2872 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.34g |
|
274.64g |
|
308.45g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
2747 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.19g |
|
250.67g |
|
313.26g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
2357 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.04g |
|
166.01g |
|
364.72g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
3015 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.51g |
|
219.95g |
|
428.14g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
2461 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.94g |
|
180.32g |
|
396.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
2723 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.24g |
|
167.08g |
|
397.83g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
761 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.34g |
|
46.64g |
|
38.93g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2332 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.58g |
|
85.17g |
|
434.79g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2393 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.84g |
|
242.55g |
|
122.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 24: |
1409 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.66g |
|
117.42g |
|
139.36g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
3145 *
|
197%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.75g |
|
270.60g |
|
289.16g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2423 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.09g |
|
188.08g |
|
279.90g |
|
-
|
-
|
