| 2024년 09월 |
| 월 16: |
666 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.20g |
|
21.91g |
|
72.49g |
|
686*
|
 20
|
| 일 15: |
1106 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.04g |
|
53.24g |
|
96.45g |
|
1910*
|
804
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
1674*
|
-
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
2004*
|
-
|
| 목 12: |
1108 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.42g |
|
46.27g |
|
80.15g |
|
1758*
|
650
|
| 수 11: |
1229 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.64g |
|
46.03g |
|
114.19g |
|
1849*
|
620
|
| 화 10: |
1070 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.81g |
|
54.25g |
|
143.09g |
|
1854*
|
784
|
| 월 9: |
887 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.51g |
|
24.89g |
|
102.08g |
|
1888*
|
1001
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1932*
|
-
|
| 토 7: |
714 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.99g |
|
22.16g |
|
68.17g |
|
1915*
|
1201
|
| 금 6: |
556 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.80g |
|
33.54g |
|
47.34g |
|
2035*
|
1479
|
| 목 5: |
1215 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.44g |
|
34.80g |
|
152.97g |
|
1787*
|
572
|
| 수 4: |
888 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.42g |
|
17.27g |
|
69.30g |
|
2108*
|
1220
|
| 화 3: |
848 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.79g |
|
36.15g |
|
61.77g |
|
1643*
|
795
|
| 월 2: |
1391 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.55g |
|
103.81g |
|
89.00g |
|
1685*
|
294
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1914*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
1948*
|
-
|
| 금 30: |
-
|
-
|
|
1903*
|
-
|
| 목 29: |
-
|
-
|
|
1727*
|
-
|
| 수 28: |
-
|
-
|
|
1928*
|
-
|
