| 2022년 08월 |
| 월 15: |
96 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.66g |
|
9.05g |
|
13.80g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 16: |
56 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.36g |
|
8.25g |
|
5.30g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 24: |
926 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.68g |
|
53.63g |
|
108.93g |
|
2739*
|
 1813
|
| 화 22: |
520 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.77g |
|
27.50g |
|
72.89g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
267 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.66g |
|
6.70g |
|
22.75g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
107 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.83g |
|
3.18g |
|
20.48g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1477 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.58g |
|
65.31g |
|
148.94g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1179 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.98g |
|
55.55g |
|
207.13g |
|
2749*
|
1570
|
| 목 17: |
671 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.37g |
|
26.32g |
|
87.09g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
740 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.63g |
|
20.18g |
|
81.84g |
|
2739*
|
1999
|
| 화 15: |
946 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.09g |
|
29.04g |
|
120.87g |
|
2739*
|
1793
|
| 2021년 10월 |
| 월 25: |
555 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.11g |
|
29.31g |
|
46.71g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 화 6: |
453 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.21g |
|
29.41g |
|
64.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
144 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
3.06g |
|
28.88g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
677 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.31g |
|
43.44g |
|
81.61g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
289 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.87g |
|
8.63g |
|
55.55g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 월 19: |
224 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.50g |
|
8.23g |
|
30.56g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 22: |
112 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.34g |
|
1.39g |
|
11.12g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 23: |
628 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.72g |
|
23.60g |
|
99.14g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
349 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.30g |
|
24.25g |
|
55.45g |
|
-
|
-
|
